Dietary Properties
Here is a list of the natures of fruits and vegetables.
The Natures of Fruits
Cool/Cold | Medium | Warm/Hot |
Apples 萍果 Banana 香蕉 Cantaloupe 哈蜜瓜 Grapefruit 西柚 Honeydew 蜜瓜 Lemons 柠檬 Loquat 枇杷果 Mandarin 柑子 Orange 橙 Persimmons 柿 (Difficult to digest) Pear 梨 Sugarcane 柑蔗 Tangerine/Cuties 桔子 Watermelon 西瓜 Luo Han Kuo 罗汉果 |
Avocado 牛油果 Coconut 椰子 Dragon Fruit 火龙果 Figs 无花果 Grapes 葡萄 (Close to warm) Hawthorn 山楂 Olives 橄榄 Plums 李子 (Close to warm) Heterophyllus Lam 波萝蜜 |
Almonds 北杏仁 / 南杏仁 Apricots 杏子 Areca 槟榔 Cherries 车李子 / 樱桃 (Hot) Chestnut 栗子 Cherimoya 番荔枝 Carambola 杨桃 Blueberry 蓝莓 Blackberry 黑莓 Guava 番石榴 Kiwi 人心果 Lychee 荔枝 (Hot) Longan 龙眼果 (Hot) Mango 芒果 Papaya 木瓜 Peach 桃 Pineapple 菠萝 (Hot) Pomegranate 红石榴 Strawberries 草莓 Walnuts 合桃 (Hot) |